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平价美白祛斑怎么做?

来源:大众时尚网      编辑:马瑜      时间:2020-11-04 17:36:28

俗话说,一白遮白丑。对于白的追求,从古至今从未停止。进入现代社会,各种美白产品充斥着我们生活,许多媄媄们花了大价钱去美白,却不知道美白其实很简单,随时随地都可以进行。维生素C和维生素E就是生活中最常见的美白成分。今天就有梵妮恩专业护理人员--小媄给媄媄们介绍一下如何进行日常美白。


维生素是维持机体生长和代谢所必需的一类低分子化合物的统称。在皮肤护理和衰老中起着重大的作用。

维生素C功效

1.维生素C对皮肤的保养功能

维生素C促进胶原蛋白的合成

维生素C促进铁的吸收

维生素C消除自由基

维生素C能排除毒素

2.维生素C对皮肤具有美白作用

维生素C对皮肤具有美白作用主要表现在能与黑色素反应.并抑制黑色素的形成。


维生素E功效

1.维生素E又名生育酚,对人体最重要的生理功能是促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

2.维生素E是一种抗氧化剂,具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效,并被广泛应用。

3.维生素E被皮肤吸收以后,不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,而且还能锁住水分,所以又有皮肤深层“保湿剂”的美誉。

4.外用维生素E可加快皮肤新陈代谢、促进血液循环、加速细胞修复和再生,同时还能产生抗自由基成分,增进皮肤的弹性。

治疗色素斑

当机体缺乏维生素C和维生素E时,会造成细胞代谢和功能形态的改变,体内易形成色斑、黄褐斑等,而维生素C、维生素E联合应用具有消除细胞中的脂褐素、祛斑美白、延缓皮肤衰老的协同作用,治疗色素斑的疗效显著。


你必须要知道

德国营养研究会建议每人每天应摄取50~100mg的维生素C,才能刚好让血中的维生素C浓度达到饱和,如果摄取超过此范围,身体也无法多吸收,等于浪费。

专业的皮肤科医生建议说想要借助维生素C美白肌肤,涂抹的效果远比吃更有效。

大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。过量应用维生素C可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。


口服维生素不宜外用,一来,胶囊中维生素E的浓度无法把握,对皮肤而言,浓度过高的维生素E是有毒性的,存在潜在的危机。二来,胶囊中的油性物质,含油量过多,很容易堵塞毛孔,尤其涂抹在十分娇嫩的眼周皮肤上,极易发生毛孔堵塞,长出脂肪粒。所以,外用维生素E美容,一定要使用皮肤专用剂型。

维生素E如果长期服用每天量达到400~800mg,可引起视物模糊、乳腺肿大、流感样症候群(头痛、头晕、恶心、胃痉挛)。长期服用每天量超过800mg,将改变内分泌代谢、免疫反应,降低性功能,并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。


小妙招:

把两颗维生素 C 捣碎,倒入矿泉水适量溶解, 再加入一颗维生素 E, 然后把准备好的压缩面膜浸泡在溶液里约 5 分钟,等待面膜纸将溶液吸收, 洗脸后将面膜纸敷在脸上,15 分钟后将面膜取下。敷完面膜后,脸部嫩白了一些。

维生素C和维生素E存在于我们每日的食物中,我们在日常生活的膳食中,注意食物的科学配比,力求多样化、注意粗、细,荤、素,生、熟结合,克服偏食和不良的饮食卫生习惯。

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